Мир Здоровья 317-07-69
Прейскурант Стоимость анализов Акции Скидки Адреса и телефоны Наши врачи
Медицинский центр Мир Здоровья, СПб. » Направления  » Массаж  » ЛФК 

Лечебная физкультура (ЛФК)

Лечебная гимнастика (лечебная физкультура (ЛФК)) - это комплексы специальных физических упражнений дозированных по нагрузке и амплитуде движений, направленных на лечение и оздоровление опорно-двигательного аппарата, нормализацию биомеханики, а также ускоренную реабилитацию организма после перенесённых заболеваний и травм, приведших к ограничению подвижности.

Все упражнения лечебной физкультуры обязательно сочетаются с правильным дыханием, они просты и доступны для выполнения практически любому человеку, независимо от возраста и уровня подготовки. Каждое движение в упражнении подбирается индивидуально, на основании характера заболевания или перенесённой травмы, также учитывается возраст и особенности конституции тела. Поэтому начинать занятия лечебной гимнастикой нужно обязательно под наблюдением специалиста, а только после того, как Вы научитесь контролировать свои движения и освоите правильную технику, Вы можете переходить к самостоятельным занятиям.

Лечебная гимнастика поможет Вам восстановить утраченные двигательные функции и нервные рефлексы, вернёт радость движения. Обеспечит оптимальную физическую активность, а также научит разумно подходить к физической нагрузке, чтобы получать от нее удовольствие и здоровье, избегая травм и переутомления. Умеренная, грамотно подобранная нагрузка, наполнит Вас силой, энергией и позволит чувствовать себя значительно моложе и активней

(812) 317-07-69 - без выходных
Использование любых материалов с сайта "Мир здоровья" без активной ссылки на www.spbmz.ru запрещено!
Разработка сайта - компания «Информационные Технологии»